SeriousYoga-actie voor Serious Request bij In-Flow en HeelHelder

pastedGraphic.png

Wij doen mee aan de landelijke SeriousYoga-actie voor Serious Request

Poweryoga en mindfulness les op donderdag 22 december

-Zwolle, 13 december 2016-

Op 22 december kun je een poweryoga en mindfulness les volgen aan de Stokmeesterslaan 3 in Zwolle. De les wordt gegeven door René Blom van HeelHelder en Debbie Jansen van In-Flow. Beide zijn psychomotorisch therapeut. Daarnaast is René Blom mindfulnesstrainer en Debbie Jansen poweryoga docente. In deze Serious Yoga les combineren zij hun skills en laten ze de deelnemers met behulp van hun adem inspannen, ontspannen en meer bewust worden van denken, voelen en doen. Zodat kinderen waar dan ook ter wereld kunnen blijven ademen! 

Het doel van de 2016-editie van Serious Yoga: de cheque van 2015 (30.0000 euro!) overtreffen voor het doel van dit jaar: sterfte door longontsteking bij jonge kinderen terugdringen – ‘laat ze niet stikken’. De organisatoren van Serious Yoga hebben er alle vertrouwen in. Vorig jaar meldden zich ruim 150 yogadocenten door het hele land aan om yogalessen te geven voor het goede doel van Serious Request editie 2015 – daar gaan we dit jaar overheen!

SeriousYoga sprak ons meteen aan, omdat we in ons werk veel gebruik maken van de adem. Met yoga en mindfulness leer je om bewust (anders) te ademen. Als je yoga of mindfulness beoefent, ga je steeds meer beseffen hoe waardevol je adem is. Ademen is een belangrijke tool in ons werk, om bewust te zijn van jezelf, je lichaam, gedachten en emoties, maar het is natuurlijk ook letterlijk van levensbelang. Niet kunnen ademen is simpelweg geen optie. En het zou niet nodig moeten zijn dat er zo veel kinderen aan longontsteking sterven. Door Serious Yoga kunnen we met onze les niet alleen onze deelnemers, maar ook kinderen met longontsteking laten ademen!

Op donderdag 22 december van 20.00 – 21.30 uur geven we volledig op donatiebasis les. Mensen die graag willen meedoen met de poweryoga en mindfulnessles – beginners en gevorderden – kunnen zich aanmelden via debbie@in-flow.net of 06-28615541. Wacht niet te lang, want we hebben maar plaats voor maximaal 12 deelnemers!